Wypalenie zawodowe w pracy Trenera Personalnego? TO NIEMOŻLIWE!!!  Ostatnie tygodnie były dla mnie wyjątkowo wyczerpujące. Prowadzę indywidualnie około 30 Trenerów. Zmieniają się Oni średnio co 4 miesiące. Przez lata obserwuje zmiany na rynku, ale również zmiany z którymi mierzą się Trenerzy. Ostatni rok pokazuje dosadnie, że zaczynamy mówić głośno o problemie, który dotyka coraz większą ilość z Nas. Czy wypalenie zawodowe może spotkać właśnie Ciebie? Czy zdajesz sobie sprawę, że zawody…

Zdjęcie dla wpisu "Piszę, piszę … i na moje treści nie reaguje nikt." na blogu

W natłoku informacji w sieci, w mnogości stron innych Trenerów Personalnych, wielu z Nas marzy o przebiciu się i szybszym pozyskiwaniu obserwatorów. Niezależnie od tego, jaki kanał Social Media jest dla Ciebie kluczowy, treści powinny wzbudzać zainteresowanie Twoich potencjalnych klientów. Przypominam jednak, że treści oprócz tego, że powinny być dopasowane do platformy społecznościowej, powinny być spójne z danym kanałem. Co to oznacza? Facebook, Instagram, Twitter, You Tube – na każdym z…

Kobieta trzymająca dolary rozłożone w wachlarz

UWAGA !!! Niniejszy artykuł jest podzielony na 3 wpisy, w związku z tym, że trochę mnie poniosło Piszę o tym, żebyście mieli świadomość, że powodów jest więcej. Przed Wami druga część inspiracji i mam nadzieję powodów do zastanowienia. Dzisiaj wracamy do bardzo ważnego tematu dotyczącego tego, dlaczego trenerzy personalni tak naprawdę nie zarabiają na treningach. Jest to temat który wraca jak bumerang, ponieważ wielu trenerów robiąc nawet setki treningów w miesiącu…

Zdjęcie wyróżniające wpisu dotyczącego braku zarobków

UWAGA !!! Niniejszy artykuł jest podzielony na 3 wpisy, w związku z tym, że trochę mnie poniosło Piszę o tym, żebyście mieli świadomość, że powodów jest więcej. Przed Wami druga część inspiracji i mam nadzieję powodów do zastanowienia. Dzisiaj wracamy do bardzo ważnego tematu dotyczącego tego, dlaczego trenerzy personalni tak naprawdę nie zarabiają na treningach. Jest to temat który wraca jak bumerang, ponieważ wielu trenerów robiąc nawet setki treningów w miesiącu…

Zdjęcie wyróżniające wpisu dotyczącego braku zarobków

UWAGA !!! Niniejszy artykuł jest podzielony na 3 wpisy, w związku z tym, że trochę mnie poniosło 🙂 Piszę o tym, żebyście mieli świadomość, że powodów jest więcej.   Niemalże rok temu opublikowałam na moim FP post, gdzie powiedziałam, że Trenerzy Personalni w Polsce są w stanie zarabiać po 12 -14 tyś zł. Zostałam wtedy trochę zrównana z ziemią, no ale od początku…   Nikt nie mówi, że każdy będzie tyle…

Asekuracja przy staniu na rękach

  Moja praca to przede wszystkim nauczanie, nauczanie tego jak sprzedać treningi zwykłemu śmiertelnikowi, czyli temu który tak naprawdę dla większości z Nas jest kluczowym klientem. Już na samym początku, pojawia się pewien dysonans między tym jak wyobrażamy sobie Naszą pracę a tym jakie są potrzeby rynku. I naprawdę nie ma w tym nic złego jeśli masz ambitne plany wobec swojej grupy docelowej, ale miej świadomość, że ciężej będzie Ci się…

Dwie młode kobiety z kwiatkiem w dłoni

“Niniejszy artykuł ma za zadanie poszerzanie wiedzy Trenerów Personalnych nt nazw leków, które są brane przez ich Podopiecznych i ich ewentualnych skutków niepożądanych, które mogą przeszkadzać w osiąganiu celów treningowych. Przypominamy, że proces zdrowienia powinien następować z udziałem różnych specjalistów.  Potraktuj ten artykuł jako poszerzenie swojej wiedzy, ale pamiętaj, że każda osoba z którą spotykasz się w swojej pracy, to odrębna historia.” Nadczynność tarczycy…Och, ile razy udało mi się usłyszeć na…

Płot obwieszony biustonoszami

“Niniejszy artykuł ma za zadanie poszerzanie wiedzy Trenerów Personalnych nt nazw leków, które są brane przez ich Podopiecznych i ich ewentualnych skutków niepożądanych, które mogą przeszkadzać w osiąganiu celów treningowych. Przypominamy, że proces zdrowienia powinien następować z udziałem różnych specjalistów.  Potraktuj ten artykuł jako poszerzenie swojej wiedzy, ale pamiętaj, że każda osoba z którą spotykasz się w swojej pracy, to odrębna historia.” Pamiętacie lekturę na temat treningu po mastektomii, w którym…

Złowrogi krytykujący wyraz twarzy na tle muru

„Wewnętrzny krytyk to ta część Ciebie, która Cię osądza, umniejsza Ci i zmusza Cię do działania/zaniechania działania; obniża Twoje poczucie własnej wartości, sprawia, że czujesz się ze sobą źle. To jeden z najtrudniejszych i najbardziej nieustępliwych aspektów, z którymi zmagają się ludzie. W rzeczywistości, wewnętrzny krytyk nie jest pojedynczą częścią Ciebie; możesz mieć kilka krytykujących części Ciebie, które Cię osądzają w różny sposób i z różnych powodów. W naszych badaniach nad…

Kobieta siedząca na ziemi

Wszyscy jesteśmy ofiarami dzisiejszych czasów. Ja, Ty, My, Oni. Żyjemy w czasach, w których to co było wczoraj nowością dzisiaj jest prehistorią. Zobacz. Mama mówiła – idź do pracy na etat. Bijesz się teraz z myślami, czy rodzice faktycznie zrozumieją wizję Twojego świata. To tylko wierzchołek góry lodowej. Schematy są proste. Jesteśmy bombardowani nierealnymi ideałami. Jesteśmy zmuszani do pełnienia dziesiątek ról w swoim życiu i to każdej na minimum 110%. I…